口干是怎么回事 晚上睡觉口干舌燥是怎么回事

晚上睡觉口干舌燥是怎么回事

1、糖尿病、液体摄入不足、房间内过于干燥、张口呼吸等均是引起夜间口干舌燥的原因，如排除以上原因则可能是阴虚火旺或瘀血内阻引起。阴虚火旺时，津不上承，或热盛津伤、煎灼津液导致口干咽燥，夜间尤其明显，同时伴有虚烦失眠，头目晕眩，手足心热，或潮热骨蒸，脉细数，舌红苔黄燥的表现。

2、口渴、口干是身体体液容量不足的表现，就是说缺水，缺水有各种原因，一个就是说你喝的不够，比如在某些环境下你不能得到水分，还有就是丢失的过多。人体丢失水分有几个渠道：

（1）从胃肠道，比如恶心、呕吐或者是频繁的腹泻。

（2）皮肤也是一个丢失水分的途径，比如你在高温的环境下出汗，体表丢失大量的水分，而又不能够及时的补充，会出现口干、口渴。

（3）人体还有一个失水的地方，从肾脏漏出，多尿，分为渗透性的利尿，使血糖升高，血钙升高，尿溶脂过多，会带来大量的水分的流失。人体里还有一个调节水平衡的重要的抗利尿激素。当抗利尿激素不够时，人体的水分就保不住，大量的水分就会从尿里面丢失。上面讲的都是一些器质性的疾病造成的人体缺水的情况。还有些人因为精神因素造成的一种精神性的多饮，他就是不断的想喝水，肾脏排泄没有问题，多饮带来的多尿，所以喝的水都尿出去了，有精神因素不断的觉得口渴，没有任何器质性的疾病，就是口渴，然后不断的喝水、大量的尿，尽管是不断的喝水，但是因为喝的水都尿出去了，所以还是会有口干、口渴。所以我们常见的常见的尿崩症、中枢神经系统的一些疾病、肾性的尿崩。另外的像糖尿病、高钙血症，这些原因都可以引起口干、口渴。

口苦口干是怎么回事怎么办

很多人都有出现过口干口苦的情况，尤其是在一觉醒来之后，这种情况更是常见。一般情况下，口干口苦的时候喝点温开水即可缓解。也正是因为这点很多人都忽略了口干口苦这种异常现象。那么口干口苦是什么原因引起的呢？一起来了解下。

口干口苦是怎么引起的？

1、肠胃不好

肠胃不好的人出现口干口苦的情况更为常见。有的人在工作的时候常常一坐就是好几个小时，这样其实对肠胃是有一定的影响。当身体处于长时间不运动的情况下，食物的消化便会减缓，从而使得肠道功能有所退化。如果食物在肠道内停滞时间过久就容易产生湿热，也就会造成口干口苦的现象。

2、饮食起居习惯不规律

现在很大一部分年轻人到饮食起居基本都是处于一种不规律的状态中。饮食不规律、精神状态过于兴奋刺激都是造成口干口苦的一把好手。因此在没有必要熬夜的时候应养成良好的起居习惯，同时还应减少过于辛辣的食物摄入。其次，如果必须得熬夜，最好不要吃了宵夜之后就躺下。吃了宵夜不洗漱口腔，第二天早上起床时，不仅会口干口苦，还会口臭。

3、肝功能不好

肝功能不好的人群在早上起床后多半会口干口苦。醒后口干口苦大部分情况下都是因为肝火过于旺盛造成的。因此做好养肝工作可以减少该症状的发生，比如早睡。晚上11:00至凌晨1:00是肝脏排毒的时候，所以尽量在晚上11:00便进入睡眠状态。如果长期熬夜便会造成肝脏器官疲乏，也就容易导致肝功不好。想要肝功好，必须早睡觉。

4、口腔炎症、服用药物

口腔有炎症也有可能导致口干口苦，尤其是牙齿方面的炎症。当口腔有炎症的同时还出现了口干口苦，可及时的将口腔炎症治好，这种症状便会有很大的减缓。除了口腔炎症，如果身体不适时，在服用某些药物的期间也是有可能出现口干口苦的情况。这种时候要多给身体补补水，即可改善该症状。一般情况下，因服用药物引起的口干口臭，在停止用药时便会自行消失。

温馨提示：口干口苦不是什么大毛病，只要身体其他部位没有不适，平时保持科学合理的膳食以及良好的起居时间，就可在很大程度上避免这种情况的发生。如果是身体不适引起的口干口苦，就要及早就诊问医。