青光眼吃什么好，青光眼在饮食上需要注意

青光眼在饮食上需要注意***青光眼吃什么好

青光眼是一种慢性的、终身的疾病，不能治愈，只能控制"。目前治疗青光眼的方法是药物、激光和手术。这些方法主要是通过控制眼内压来治疗青光眼。除了控制眼压，生活中的习惯也会影响青光眼的病情和治疗效果。

饮食一直是青光眼患者特别关注的问题。没有任何食物可以引起和治愈青光眼，所以饮食在青光眼的治疗中只能起到辅助作用。虽然饮食不是治疗青光眼的主要方法，但这并不意味着饮食不重要。青光眼患者的日常饮食应遵循清淡、易消化的原则，宜吃利水祛湿的食物，以降低眼压。

常见的利水除湿食物有冬瓜、毛巾瓜、绿豆、红豆、薏米、蜂蜜等。其中，患者多吃蜂蜜，但需要特别提醒的是，患有糖尿病的青光眼患者不宜吃太多蜂蜜，以免引起血糖升高。

平静的食物也可以降低眼压。由于情绪波动也会影响青光眼，所以患者需要吃一些平静的食物，如莲子、核桃和小麦。除了吃能除湿安神的食物外，患者还可以通过吃润肠通便、滋补神经等食物降低眼压。便秘会增加患者的眼压，所以患者还需要吃一些润肠通便的食物，如粗粮、蔬菜等。

同时，患者还需要保护视神经的营养，如吃富含维生素B1的豆类和蔬菜，以及含有维生素E的花生和生菜等。虽然以上4种食物有降低眼压的作用，但患者也不必天天吃。如果患者眼压控制不好，眼压高，可以多吃这些食物。否则正常食用即可。有些食物是需要避免的。比如，有些病人在手术治疗后会服用一些补品或活血化瘀的药物。

其实，眼科手术是不需要进补的，如果患者盲目进补，可能会导致眼部伤口出血。同时，患者还需要注意的是，甲状腺手术后早期应避免吃生鱼。此外，患者应避免吸烟和一次性大量饮酒，以及每天多次饮用咖啡。

除了注意饮食，患者还应该注意休息和锻炼，注意自己的情绪管理，以及控制全身性疾病和定期复查。这些都是患者可以做到的，在日常生活中一定要注意这些细节，这样才能更好地控制眼压，保证眼睛健康。

青光眼在饮食上需要注意什么呢青光眼吃什么好

注意饮食规律、少吃油腻辛辣刺激的食物、节制饮水，忌烟忌酒，青光眼多吃一些富含叶黄素和维生素的水果与蔬菜比较好。

青光眼是高发的眼科疾病，患者得了这种疾病以后眼压会升高，影响眼睛正常的视物能力，需要及时对症治疗，在治疗期间饮食上有很多需要注意的地方，其中保持规律饮食极为重要，要养成定时进餐和细嚼慢咽的好习惯，不能暴饮暴食，要多吃容易消化，而且营养均衡的健康食物，还要保持大便的通畅，只有这样才能让青光眼的治疗取得比较好的治疗效果。

一、少吃油腻辛辣刺激的食物

青光眼在饮食上一定要注意食物种类的选择，要多吃清淡容易消化的食物，少吃那些油腻辛辣刺激的食物，尽量不要吃辣椒，葱，胡椒和生姜等食材，也不要吃油炸食品和肥肉，不然会加重眼睛的负担，不利于青光眼病情的恢复。

二、注意饮水量

青光眼患者的眼压会升高，如果在患病后过量饮水会导致眼压继续升高，容易让病情加重，所以青光眼患者在饮食上要注意饮水量，每次饮水数量不要超过500毫升，最好养成少量多次的喝水习惯，这样既不会影响眼压又能满足身体对水分的需要。

三、忌烟忌酒

青光烟患者在得病以后还要忌烟忌酒，不能喝浓茶和咖啡，因为烟草中的尼古丁会影响视网膜功能，导致视神经缺血会影响人们的视觉功能，而大量饮酒则会导致眼球部位的毛细血管扩张，会让眼睛充血加重，喝浓茶和咖啡，则会让神经过度兴奋，也会让眼压升高，会让青光眼的病情加重。

四、青光眼吃什么好

青光眼多吃新鲜的蔬菜和水果，对身体比较好，因为新鲜的蔬菜和水果中都含有叶绿素叶黄素以及维生素等丰富营养，这些营养能作用于人类的眼睛，而且能加快身体内多余水分代谢，防止眼压升高，会让患者病情慢慢减轻。