手发麻是怎么回事？晚上睡觉手发麻是怎么回事

手脚发麻是怎么回事怎么办

在生活中，人体如果保持某一种姿势较长时间，或者压到手脚的某一些血管，就容易出现手脚发麻的症状。这种情况通过改变体位，变换姿势可以马上缓解。但是，如果长期出现手脚麻木症状，则需要引起重视。因为这可能是某些疾病的前期信号，需要及时就医。

经常手脚发麻的原因是什么？

1、经常手脚发麻可能是高血压导致的。高血压在前期不一定有明显的症状出现，但是高血压患者容易感觉手脚有麻木症状，尤其是在晚上睡觉时四肢的麻木感会更加明显。这主要是患者的血压升高，容易导致四肢部位供血不足，从而出现了手脚麻木症状。

2、经常手脚发麻可能是动脉硬化引起的。患上动脉硬化之后会经常感觉手脚部位有麻木感，有时还会导致手脚不灵活，患者可以感觉皮肤有蚂蚁在爬动，背部肌肉还会紧张酸痛，持续的时间较长。如果经常感觉身体某一部位有这些不良症状出现，需要及时就医，可能是动脉硬化找上门了。

3、经常手脚发麻可能是糖尿病引起的。因为患上糖尿病之后，患者经常会出现脚趾发麻，双侧手指发麻等症状。这是糖尿病常见的并发症，人们称这种情况为糖尿病周围神经病变。因此，出现糖尿病之后需要积极控制血糖，避免出现这些不良并发症。

4、经常手脚发麻可能是下肢动脉闭塞引起的。如果平时生活中并没有久坐或者久站，保持某些不良姿势二出现了手脚麻木发胀需要引起重视，可能是腿部或者手部的动脉堵塞引起的。这时候患者可以感觉手脚部位麻木，走路时还容易跛行。

5、经常手脚发麻可能是中风引起的。中风是比较严重的疾病，尤其是心脑血管疾病患者都需要警惕中风。中风的发病比较急，当出现麻木感后，需要马上就医，以免中风导致患者半身不遂或者偏瘫。

晚上睡觉手发麻是怎么回事

一觉醒来，突然间惊恐地发现自己的手完全不能动弹，异常麻木。这种现象是许多人晚上睡觉时可能遇到过的。那么，如果是偶尔的手麻和经常性的手麻，各自的原因又是什么呢？

**晚上睡觉手麻的原因：**

1.**血液循环不畅**：通常情况下，晚上睡觉时手麻是由于血液循环不畅造成的。例如，不正确的睡姿可能会压迫到手部，或是长时间保持同一睡姿，都可能导致手麻。此外，如果睡觉时手部处于寒冷环境，也可能导致手臂血液流通受阻，从而引起麻木。

2.**颈椎病引发**：颈椎病是中老年人的常见病症，主要是由于颈椎间盘突出或关节突增生肥大，压迫颈椎局部的血管和神经组织，导致晚上睡觉时手发麻。

3.**腕管综合征**：晚上睡觉手麻还可能是腕管综合征引起的。这种情况通常出现在从事搬运、托举、捏拿等工作的人群中，由于手腕部外伤、扭伤或劳损，导致腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，压迫正中神经，从而引起手麻。

4.**糖尿病因素**：如果晚上睡觉手脚没有受到压迫，却经常出现麻木现象，可能是糖尿病引起的。糖尿病患者血糖较高，容易损伤血管和神经，导致手脚发凉、麻木，有紧绷感，这些都是糖尿病神经病变的早期症状，需要及时就医检查。

5.**药物影响**：另外，某些药物在服用后也可能导致肢体局部发麻的症状，如降压药、心脏病药、神经镇定剂等。因此，服用这些药物时一定要遵医嘱。

**晚上睡觉手麻的应对方法：**

1.**调整睡姿**：如果是由于睡姿不当压迫手臂导致血液不畅，可以在睡前调整到一个不会压迫身体部位的睡姿。

2.**更换枕头**：选择一个稍高的枕头，使头部和颈部稍微抬高，有助于血液流通畅通。

3.**按摩舒缓**：当手部发麻时，可以按摩发麻部位和手臂，帮助血液流通，缓解手麻症状。

4.**适当运动**：平时应多进行户外活动，适当运动，如果工作长时间保持同一姿势，应多走动，以促进四肢血液循环。

5.**及时就医**：如果经常出现手麻现象，且不是由于压迫或血液不畅引起的，可能是疾病引起的，建议及时到医院检查，以便对症治疗。