月经期能过性生活吗？经期能同房吗

经期能同房吗

对于女生来说生理现象，每个女生都是有的生理结构，在经期的时候都要学会爱护自己的身体，不应该不适宜做的事情就不要做，因为女孩子要懂得让自己的身体更健康，在经期的时候是不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。

2、不适宜吃太咸、太热性食物：过咸的食物，会使内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。

月经前应及时调和气血，不能吃太热性的食物，可以服用一点铁皮枫斗、子排、山药（健脾胃）、当归、藕（补铁）、海带（化痰利尿、通便排毒）。

阴血下泄，阳气偏旺，这时不能吃阳气偏热的东西，例如红枣、阿胶等。

月经后要滋阴养血，补充之前流失的气血，可以煲一些滋补的汤，例如乌骨鸡加枸杞子、红枣汤等，也可以吃子排、山药、藕，当然最好是能够服用滋阴养气血的中药。

同时在此期间也可以多吃一些“黑色”的食物，例如黑木耳、黑豆、黑鱼、泥鳅。最重要的是要多喝开水，疼的时候可以卧床休息、煮点姜汁红糖水会温暖肚子，多吃水果、蔬菜、保持大便通畅。

3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。

4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料以及沾凉水：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛，这也是为什么很多女性前一天过凉后肚子会很疼，经期也尽量不要沾凉水，经期女性很脆弱，所以要好好呵护自己呀。

经期时，女士感到特别疲劳，消化功能减弱，胃口欠佳，因此，饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收。

5、不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。

6、不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿，所以经期可以穿宽松舒适的衣服，身体舒服最重要，爱美可以过几天哦！

7、不宜高声唱歌、情绪起伏过大或者生气：月经期，呼吸道粘膜和声带充血，高声唱歌或大声说话，声带肌肉容易疲劳，导致声音沙哑。经期期间女性会情绪波动，很容易起伏过大、发脾气，这些都是正常现象，过多会扰乱经期，所以女生都要保护好自己，在每个月的经期都要懂得去调理身体，注意经期的卫生。女生才不会出现妇科疾病让身体更健

月经期能够过性生活吗

不能。

月经期间过性生活可能会导致生殖系统感染。女性在月经来潮时子宫内膜会一块块地剥离脱落。所以经期发生性生活的话，容易把外阴及会阴附近的病菌带到阴道，子宫颈，甚至可能会进入子宫，细菌会在有血的位置生长繁殖，导致子宫内膜炎。

这时候女性会感觉发烧，下腹痛，月经流血多，经期延长，更严重会引起急性附件炎及盆腔腹膜炎，有极大的可能会影响到以后的生育。

扩展资料：

注意事项：

1、月经期间首先要注意保暖，避免剧烈运动，以免引起功能失调性的子宫出血。

2、应该多食用温软食物，避免进食生冷，刺激类食物，以免引起胃肠不适及痛经。

3、禁止性生活及游泳，泡温泉或者盆浴，以免引起感染或造成盆腔炎症发生。

4、经期要避免阴道内的放药或者阴道内的治疗。

5、经期如果出现剧烈经期疼痛，还需进一步诊治。一般情况下在口服红糖水的过程中，并没有明显的月经过多或者其它表现，当然温软的食物促进血液循环，有的时候可缓解疼痛反应。

参考资料来源：百度百科-经期

参考资料来源：百度百科-经期性行为