鼻子不通气小方法，鼻子不通气怎么办快速解决

鼻子不通气怎么办快速解决

受冷空气影响，昨日，新疆、内蒙古及西北地区等地降温明显;河北、河南、山东、江苏及辽宁、甘肃等地降雪或雨夹雪也如约而至。预计，未来4天，冷空气将继续影响中东部，大风降温天气及南方雨雪天气将全面开展。天气寒冷，一不小心就会着凉出现感冒的情况，一旦感冒就会出现鼻子不透气，影响了晚上的睡眠，中医有哪些小诀窍可以缓解鼻子不通气。

鼻子不通气怎么办?

1、艾草通鼻子

当鼻子不通气的时候，可以把艾草塞进鼻子里面，很快就可以通气。因为艾草具有通气的功效，同时也含有一种特殊的芳香气味，能够缓解鼻子不通气，属于一种天然的中草药，不会对身体带来任何的副作用。

2、姜通鼻子方法

把生姜洗干净切成小条状，千万不能切的太大，在睡觉的时候塞进到鼻孔里面，三个小时后取出来，一般擦一次就可以让鼻子通气，鲜姜具有杀菌解表、祛寒的功效，能够有效的兴奋呼吸系统，减轻鼻塞。但是生姜汁会刺激皮肤产生灼热感，比较薄弱的皮肤部位尽量不要用。

3、洋葱通鼻子方法

可以把洋葱慢慢的切碎，然后涂抹在鼻孔附近，通鼻子的效果是非常好的。另外大葱通鼻子的方法也很好，需要一根大葱把外面的一层死皮全部扒干净，用清水来冲洗一下，要忍着辣味整一根全部吃下去。

4、白醋通鼻子方法

把半杯子醋全部放在蒸锅里面，直接用鼻子对着杯口吸白醋的蒸汽，要保持一定距离，以免烫伤，几分钟之后鼻子就可以通气，因为白醋具有杀菌解毒以及防感冒的功效。

可以直接使用鼻子来闻薄荷油的味道，或者是把少量的薄荷油涂抹在鼻子孔，十分钟左右就可以让鼻子通气了。薄荷具有清新凉爽的气味，能够有效的疏通鼻孔，同时也具有疏风清热的功效。

6、桃树叶

把两片新鲜的桃树叶揉搓成絮状塞到鼻孔里面，十分钟左右，鼻子里面就开始大量的流出流鼻涕，如果不能忍受的话可以把桃树叶取出来，每天使用4次，桃树叶具有祛风、清热解毒的功效。

7、冰片通鼻子方法

冰片具有清热通窍的功效，把三克冰片研磨成细末兑入100克的蜂蜜，搅拌均匀，直接使用干净的棉签蘸取少量的冰片涂抹，一天涂抹五次就可以通鼻子，但是孕妇不能使用这种方法。

温馨提示

平时要多喝水，禁忌吃一些辛辣刺激性的食物，保持居住环境的干燥以及通风，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持平和的心态。

宝宝鼻子不通气有什么小妙招推荐

宝宝鼻子不通气是许多家长都会遇到的问题，这可能会影响宝宝的睡眠和进食。以下是一些小妙招，可以帮助缓解宝宝鼻子不通气的情况：

1.使用生理盐水滴鼻液：将适量的生理盐水滴入宝宝的鼻孔中，可以软化鼻腔内的分泌物，使其更容易排出。使用时要注意不要让液体进入宝宝的眼睛或口腔中。

2.使用吸鼻器：吸鼻器可以帮助清除宝宝鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞的症状。选择适合宝宝年龄的吸鼻器，并按照说明书正确使用。

3.让宝宝多喝水：保持充足的水分摄入可以帮助稀释鼻涕，减轻鼻塞的症状。如果宝宝还在母乳喂养期，可以让母亲多喝水来增加母乳中的水分含量。

4.调整睡姿：让宝宝侧卧睡觉可以减轻鼻塞的症状，因为这样可以使鼻涕自然流出。同时，也可以在宝宝头部下方垫一个枕头，以提高头部的高度，有助于呼吸畅通。

5.空气湿化：在室内放置加湿器或者用毛巾浸湿后放在暖气片上，可以增加室内湿度，缓解宝宝鼻塞的症状。但是要注意保持室内清洁卫生，避免细菌滋生。

需要注意的是，如果宝宝的鼻塞症状持续时间较长或者伴随其他症状(如发热、咳嗽等),建议及时就医。此外，在使用任何药物或治疗方法之前，一定要先咨询医生的意见。